Le symbole Om/Aum représente l’universel, le tout pour les hindous et les bouddhistes. : "Tout ce qui a été, tout ce qui est, et tout ce qui est encore à venir." Om représente donc à la fois le passé, le présent et le futur.
Dans l’hindouisme, Om est le son de la création. Si vous vous dites un Om lentement, vous remarquerez immédiatement les vibrations qui surgissent dans le corps. Dans le yoga, cette vibration éveille la conscience de la pratique de la méditation et crée une harmonie pour le corps, l'esprit et l'âme. Om, syllabe utilisée comme mantra pour aider à prendre conscience de son propre esprit et arriver dans l'instant.
